Wrth i'r coronafirws (COVID-19) barhau i ledaenu ledled y byd, mae panig pobl ynghylch diogelwch teithio wedi dwysáu, yn enwedig ar awyrennau a chludiant cyhoeddus.Yn ôl data gan y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC), er bod digwyddiadau cymunedol a chynulliadau torfol wedi'u canslo i raddau helaeth, a bod mwy a mwy o gwmnïau'n dewis caniatáu i weithwyr weithio o bell, mae'r risg o ddod i gysylltiad mewn amgylchedd gorlawn yn dal i fod yn fwy. Bygythiad mawr, yn enwedig y rhai â chylchrediad aer gwael, gan gynnwys bysiau, isffyrdd, a threnau.
Er bod cwmnïau hedfan ac awdurdodau tramwy wedi cryfhau ymdrechion glanweithdra i ffrwyno lledaeniad y firws, gall teithwyr gymryd rhagofalon ychwanegol o hyd trwy ddefnyddio diheintio a chynhyrchion antiseptig (feldiheintydd dwyloacadachau glanhau) yn ystod y daith.Cofiwch fod CDC yn argymell golchi'ch dwylo'n aml fel un o'r amddiffyniadau gorau i amddiffyn eich hun, felly dylech bob amser olchi'ch dwylo am o leiaf 20 eiliad ar ôl teithio, gan mai dyma'r ffordd fwyaf effeithiol o atal lledaeniad afiechyd.Fodd bynnag, pan nad oes sebon a dŵr ar gael, dyma rai cynhyrchion cario ymlaen a all eich helpu i aros yn ddi-haint wrth deithio.
Os na allwch fynd i'r sinc i olchi'ch dwylo ar ôl cyffwrdd â'r wyneb ar awyren neu gludiant cyhoeddus, mae CDC yn argymell defnyddio glanweithydd dwylo yn seiliedig ar alcohol gydag o leiaf 60% o alcohol i olchi'ch dwylo.Er bod glanweithydd dwylo wedi'i dynnu oddi ar y silffoedd yn ddiweddar, mae yna leoedd o hyd lle gallwch chi brynu un neu ddwy botel maint teithio.Os bydd popeth arall yn methu, gallwch hefyd ddewis gwneud un eich hun gan ddefnyddio 96% o alcohol, gel aloe vera, a photeli maint teithio yn unol â chanllawiau hunangymorth Sefydliad Iechyd y Byd (WHO).
Mae sterileiddio'r wyneb cyn ei gyffwrdd yn ffordd arall o helpu i gynnal anffrwythlondeb.Dywedodd y CDC, er bod y posibilrwydd y bydd coronafirws yn ymledu trwy lygryddion (a allai gario gwrthrychau neu ddeunyddiau heintiedig) yn llai tebygol o gael ei drosglwyddo gan ddefnynnau anadlol na chyswllt person i berson, mae ymchwil yn dangos y gall y coronafirws newydd fod ar yr wyneb. gwrthrychau.Goroesi am sawl diwrnod.Maent yn argymell defnyddio diheintyddion sydd wedi'u cofrestru ag EPA (fel diheintydd Lysol) i lanhau a diheintio arwynebau budr mewn lleoliadau cymunedol i atal COVID-19.
Mae cadachau glanhau yn un o'r cynhyrchion gorau ar restr diheintyddion Asiantaeth Diogelu'r Amgylchedd (EPA) a gallant helpu i atal COVID-19.Er ei bod yn ymddangos eu bod wedi gwerthu allan yn y rhan fwyaf o fanwerthwyr, mae rhai lleoedd o hyd lle gallwch ddod o hyd iddynt.Cyn i chi gyffwrdd â'r dolenni, breichiau, seddi a byrddau hambwrdd, gallwch chi hefyd eu sychucadachau diheintydd.Yn ogystal, gallwch eu defnyddio i sychu'r ffôn a'i gadw'n ddi-haint.
Os oes gwir angen i chi disian a pheswch mewn amgylchedd gorlawn (fel cludiant cyhoeddus), gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gorchuddio'ch ceg a'ch trwyn â hances bapur, ac yna taflu'r hances bapur i ffwrdd ar unwaith.Dywedodd y CDC fod hwn yn gam pwysig i atal defnynnau anadlol a gynhyrchir gan bobl heintiedig rhag lledaenu.Felly, rhowch becyn o dywelion papur yn eich bag neu boced pan fyddwch chi'n teithio.Cofiwch hefyd olchi eich dwylo ar ôl chwythu'ch trwyn, peswch neu disian.
Mae menig llawfeddygol yn caniatáu ichi gyffwrdd ag arwynebau halogedig yn gyhoeddus, tra'n osgoi cyswllt uniongyrchol â firysau neu facteria posibl â'ch dwylo, gan helpu i'ch amddiffyn.Ond ni ddylech wisgo menig o hyd i gyffwrdd â'ch ceg, eich trwyn na'ch wyneb, oherwydd gall y firws gael ei drosglwyddo i'ch menig o hyd.Pan wnaethom brofi'r menig tafladwy gorau, canfuom mai Menig Nitrile yw'r gorau o ran gwydnwch, hyblygrwydd a chysur, ond mae yna opsiynau gwych eraill.
Mae CDC hefyd yn argymell gwisgo menig wrth lanhau a diheintio arwynebau, eu gwaredu ar ôl pob defnydd, a golchi'ch dwylo ar ôl eu defnyddio - yn yr un modd, peidiwch byth â chyffwrdd â'ch ceg, trwyn, wyneb neu lygaid wrth eu defnyddio'n gyhoeddus.
Amser postio: Hydref-11-2021